Murat Usta
Kayıtlı Kullanıcı
Mide kazıntısı dediğin şey sadece fiziksel bir açlık falan değil, yemin ediyorum beyninle midenin yaptığı gizli bir ortaklık bu. Yemediğin an dünyası kararan o tipler, kalkıp bana iradeden bahsetmesin; ortada fol yok yumurta yok ama içeride devasa bir motor çalışıyor sanki.
Kan şekerindeki o ani çakılmalar var ya, bütün mesele aslında tam olarak orada kopuyor. Sabah kahvaltıda yediğin o beyaz unlu gevrekler akşamüstü seni duvara tırmandırır, vallahi bak, insülin denen o hormon resmen seni parmağında oynatıyor.
Su iç geçer diyen o bilmişlere kulağını tamamen tık, çünkü adamlar ne yaşadığından bihaber boş konuşuyor. Bazen öyle anlar oluyor ki insan sadece yemek yemek istiyor... Açlık dediğin şeyin rengi, kokusu, dokusu var resmen.
Glisemik indeksi yüksek ne kadar zehir varsa tıkınmışsın, sonra neden doymuyorum diye ortalıkta dolanıyorsun tabi ki. Beyin o tokluk sinyalini alana kadar sen çoktan üç tabak devirmiş oluyorsun, farkında bile değilsin abicim.
Stresli bir günde midenin yanmasıyla gerçek açlığı birbirine karıştırmak en büyük hata. Canın sıkıldığı için mi buzluğu kurcalıyorsun yoksa gerçekten hücrelerin mi bağırıyor, önce bunu bir anla.
Uykusuz geçen o berbat gecelerin faturasını ertesi gün dolaptan kesiyorsun, vücut uykuyu besinle kapatmaya çalışıyor çünkü. Sabah köründe kalkıp hala buzdolabının önünde dikiliyorsan, kusura bakma ama senin sistem tamamen çökmüş durumda.
Kan şekerindeki o ani çakılmalar var ya, bütün mesele aslında tam olarak orada kopuyor. Sabah kahvaltıda yediğin o beyaz unlu gevrekler akşamüstü seni duvara tırmandırır, vallahi bak, insülin denen o hormon resmen seni parmağında oynatıyor.
Su iç geçer diyen o bilmişlere kulağını tamamen tık, çünkü adamlar ne yaşadığından bihaber boş konuşuyor. Bazen öyle anlar oluyor ki insan sadece yemek yemek istiyor... Açlık dediğin şeyin rengi, kokusu, dokusu var resmen.
Glisemik indeksi yüksek ne kadar zehir varsa tıkınmışsın, sonra neden doymuyorum diye ortalıkta dolanıyorsun tabi ki. Beyin o tokluk sinyalini alana kadar sen çoktan üç tabak devirmiş oluyorsun, farkında bile değilsin abicim.
Stresli bir günde midenin yanmasıyla gerçek açlığı birbirine karıştırmak en büyük hata. Canın sıkıldığı için mi buzluğu kurcalıyorsun yoksa gerçekten hücrelerin mi bağırıyor, önce bunu bir anla.
Uykusuz geçen o berbat gecelerin faturasını ertesi gün dolaptan kesiyorsun, vücut uykuyu besinle kapatmaya çalışıyor çünkü. Sabah köründe kalkıp hala buzdolabının önünde dikiliyorsan, kusura bakma ama senin sistem tamamen çökmüş durumda.
