Olgun Usta
Kayıtlı Kullanıcı
Vücudunun sana anlatmaya çalıştığı o huzursuz edici kaşıntıyı, gün boyu aklını kurcalayan o tuhaf akıntıyı görmezden gelmek ne kadar zor, çok iyi biliyorum. Kadınların neredeyse tamamı hayatında en az bir kez bu sinir bozucu döngünün içine düşüyor, yani vallahi billahi yalnız değilsin bu yolda. İlk yapman gereken şey, panik yapıp kulaktan dolma bilgilerle eczaneye koşmak ya da internetin o karanlık dehlizlerinde korkunç hastalık senaryoları okuyup canını sıkmayı bırakmak olmalı. Genital bölgenin o muazzam, kendi kendini temizleyen ama bir o kadar da hassas olan dengesi bozulduğunda, oradaki faydalı bakteriler savaşı kaybediyor ve mantarlar ya da zararlı mikroplar hemen yönetimi ele geçiriveriyor. İşte tam bu aşamada doktora gidip o akıntının rengine, kokusuna göre tam olarak neyle savaştığını öğrenmen, doğru fitil veya antibiyotik tedavisini alabilmen için hayati bir önem taşıyor aslında...
Yoğurt sürmek mi, sirkeyle yıkamak mı, yoksa sarımsak yutmak mı... Sosyal medyada ya da komşu teyzelerde o kadar çok mucizevi reçete dönüyor ki, insanın bazen eli ayağına dolaşıyor, ne yalan söyleyeyim. Canım arkadaşım, o çok güvendiğin kocakarı ilaçları bazen durumu o kadar çok berbat ediyor ki, hafif bir kaşıntıyla atlatacağın enfeksiyonu bir anda kronik, can yakan bir yaraya dönüştürebilirsin. Bitkisel çözümler, vajinanın o kendine has asidik pH dengesini tabiri caizse altüst ediyor ve faydalı laktobasilleri tamamen öldürüp zararlı bakterilere adeta davetiye çıkarıyor. Doktorunun sana yazacağı o bir iki günlük antifungal kremler veya tek dozluk haplar dururken, neden vücuduna bu eziyeti çektiresin ki? Doğal yöntemleri sevebilirsin, saygı duyuyorum ama konu orası olduğunda tıp bilimine güvenmekten başka çaremiz yok, inan bana.
Pamuklu çamaşır meselesini bin defa duymuşsundur ama dur bir saniye, gerçekten ne kadar uyguluyorsun bu kuralı? O dantelli, şık ama sentetik kumaşlar yok mu, işte onlar cildinin nefes almasını tamamen engelleyerek tam da mantarların sevdiği o sıcak ve nemli ortamı yaratıyor. Gün içinde çok terliyorsan ya da spor yapıyorsan, o nemli çamaşırla saatlerce oturmak yerine hemen değiştirmeyi bir alışkanlık haline getirmelisin mutlaka. Vajina içini asla sabunla, duş jeliyle ya da o çok reklamı yapılan parfümlü temizleyicilerle yıkamaman gerekiyor; sadece duru su ve dış genital bölge için üretilmiş özel yıkama jelleri yeter de artar bile. Yıkama dediysem, sadece dış kısmı yani, sakın içeriye su tutmaya falan kalkma...
Beslenme düzeninin bu rahatsızlıkla ne alakası var diye düşünebilirsin ama şekerli gıdalar ve hamur işleri resmen o enfeksiyon ajanlarını besliyor, onları büyütiyor. Probiyotik yönünden zengin beslenmek, ev yoğurdu tüketmek ya da doktor kontrolünde kaliteli bir probiyotik takviyesi almak, floranı dipten uca toparlamak için harika bir basamak olabilir. Bir de şu daracık kot pantolonlar, taytlar var ya... Onları bir süreliğine rafa kaldırıp cildinin hava almasına izin verirsen, iyileşme sürecinin ne kadar hızlandığını kendi gözlerinle göreceksin. Unutma ki bu bir temizlik ya da hijyen eksikliği hastalığı değil, sadece hassas bir dengenin geçici olarak şaşması durumu, bu yüzden kendini suçlamayı tamamen bırakıp tedavine odaklanmalısın.
Yoğurt sürmek mi, sirkeyle yıkamak mı, yoksa sarımsak yutmak mı... Sosyal medyada ya da komşu teyzelerde o kadar çok mucizevi reçete dönüyor ki, insanın bazen eli ayağına dolaşıyor, ne yalan söyleyeyim. Canım arkadaşım, o çok güvendiğin kocakarı ilaçları bazen durumu o kadar çok berbat ediyor ki, hafif bir kaşıntıyla atlatacağın enfeksiyonu bir anda kronik, can yakan bir yaraya dönüştürebilirsin. Bitkisel çözümler, vajinanın o kendine has asidik pH dengesini tabiri caizse altüst ediyor ve faydalı laktobasilleri tamamen öldürüp zararlı bakterilere adeta davetiye çıkarıyor. Doktorunun sana yazacağı o bir iki günlük antifungal kremler veya tek dozluk haplar dururken, neden vücuduna bu eziyeti çektiresin ki? Doğal yöntemleri sevebilirsin, saygı duyuyorum ama konu orası olduğunda tıp bilimine güvenmekten başka çaremiz yok, inan bana.
Pamuklu çamaşır meselesini bin defa duymuşsundur ama dur bir saniye, gerçekten ne kadar uyguluyorsun bu kuralı? O dantelli, şık ama sentetik kumaşlar yok mu, işte onlar cildinin nefes almasını tamamen engelleyerek tam da mantarların sevdiği o sıcak ve nemli ortamı yaratıyor. Gün içinde çok terliyorsan ya da spor yapıyorsan, o nemli çamaşırla saatlerce oturmak yerine hemen değiştirmeyi bir alışkanlık haline getirmelisin mutlaka. Vajina içini asla sabunla, duş jeliyle ya da o çok reklamı yapılan parfümlü temizleyicilerle yıkamaman gerekiyor; sadece duru su ve dış genital bölge için üretilmiş özel yıkama jelleri yeter de artar bile. Yıkama dediysem, sadece dış kısmı yani, sakın içeriye su tutmaya falan kalkma...
Beslenme düzeninin bu rahatsızlıkla ne alakası var diye düşünebilirsin ama şekerli gıdalar ve hamur işleri resmen o enfeksiyon ajanlarını besliyor, onları büyütiyor. Probiyotik yönünden zengin beslenmek, ev yoğurdu tüketmek ya da doktor kontrolünde kaliteli bir probiyotik takviyesi almak, floranı dipten uca toparlamak için harika bir basamak olabilir. Bir de şu daracık kot pantolonlar, taytlar var ya... Onları bir süreliğine rafa kaldırıp cildinin hava almasına izin verirsen, iyileşme sürecinin ne kadar hızlandığını kendi gözlerinle göreceksin. Unutma ki bu bir temizlik ya da hijyen eksikliği hastalığı değil, sadece hassas bir dengenin geçici olarak şaşması durumu, bu yüzden kendini suçlamayı tamamen bırakıp tedavine odaklanmalısın.
